Úgy gondolkodom az emberekről, hogy mindenki több annál, mint amilyen problémát megoszt velem. De bizalom és idő kell ahhoz hogy egy beszélgetés elmélyüljön, és a másik kitárulkozhasson.
Ezért nem sietek. Mindenki siet. Én nem sietek.
Tanulom az embert. Szerintem ez a fajta kíváncsiság tartja nyitva a szemem hogy igazán figyelni tudjak, és senkire ne húzzak rá sablonokat.
Kiss-Horváth Ágnes vagyok a Tehogyvagy.hu alapítója, life coach, a "Balatoni Nordic Jóga" megalkotója.
Hiszem, hogy minden emberi élet értékes. Nem azért, mert mindig jól működik, vagy jó irányba megy. Hanem azért, mert minden ember története egyedi, és megérdemli, hogy valódi figyelemmel hallgassák meg. Cimkék és kéretlen jó tanácsok nélkül.
A figyelem számomra a szeretet egyik formája. A mély beszélgetés egy nagy, puha és áramló módja annak, hogy jelen legyünk egymásnak. Amikor megkérdezem tőled: Te hogy vagy? – akkor valójában ezt tanuljuk együtt: mit jelent embernek lenni. Mitől félsz. Mit szeretsz. Mit veszítesz. Mit remélsz.
KAPCSOLJ KI 1 PERCRE: CSAK LÉLEGEZZ!
Kattints a nyílra és egy percig semmi más dolgod nincs, csak pihenj és lélegezz.
1
Testi elcsendesedés és fizikai gondoskodás jógával
Ha a stressz és a mindennapi szorongás miatt feszültnek érzed a nyakad, és szeretnél könnyebben mozogni, újra jobb tartással, fiatalabb gerinccel élni.
Kezdő, derékkímélő panoráma- és hangtál jógaórák a balatonkeresztúri Szőlőhegy csodálatos, csendes energetikájával, ahol a tested végre fellélegezhet, és gyönyörködhetsz a csillagokban vagy a páratlan kilátásban. Közben fókuszálhatsz arra, ami igazán fontos. Csak magadra, és a légzésekre.
MEGNÉZEM A JÓGAÓRÁKAT
JÓGAÓRÁK IDŐTARTAMA: 80 PERC
Helye: Balatonkeresztúr
2
Mentális lassulás: a belső stabilitás visszaszerzése
Magabiztosság a döntéseidben.
Ha a járt utakat járatlanra cserélted felnőttként.
Ha nehézséged adódott egy élethelyzetben, mert új, mert félsz tőle.
A jógaórák fizikai biztonságán túl lehet hogy vágysz egy olyan megtartó, őszinte beszélgetésre és okos megmondások nélküli elfogadó térre, ahol lépésről lépésre tanulod az önszeretetet is.
HÍVJ HA KÉRDÉSED VAN
SZEMÉLYES ÉS ONLINE KONZULTÁCIÓK 60 PERCBEN. Budapest, Balaton, Pécs
3
Elfogadás és önszeretet a tudatos jelenlétben
Ha megélted már hogy kirekesztettek, hogy magányos voltál. Akár kapcsolatban is.
Amikor a szereteted, a párkapcsolatod vagy a belső igazságod felvállalása miatt egyedül úszol az árral szemben.
Egy teljesen ítéletmentes tér ez, ahol nem kell szerepben lenni mert kívül marad a külvilág, és teljes biztonságban, álarcok nélkül önmagad lehetsz.
Bármit ér mondani, amit szeretnél, ami úgy érzed rólad szól, aminek itt a helye szerinted.
BELÉPEK A KAPUN
Mert a szeretet és a biztonság mindenkinek jár, csak néha kevesebb jut.
